Sat Sep 26, 2009 [長年日記]

#1 [自転車] 涼しくなったなぁ

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今日もいつもの80キロコースです。往路の風向きは、前半弱い向かい風で、後半ほぼ無風でした。

(追記) ついこの間まで、ボトル2本でも水が足りなかったのに、先週・今週とボトル1本で少し足りないくらいで済むようになりました。これも涼しくなったからでしょうね。

路上にはバッタが現れるようになり、これを避けるのが意外に大変です。おとなしく動かなければいいのに、走行中の自転車に向かって飛んでくるので、避けるのが大変なのです。

さて、本日の走行記録ですが、走行距離:80.63km、走行時間:3時間03分32秒、平均速度:時速26.3キロでした。

それと、月末恒例の体重測定です。

 体重体脂肪率内脂レベル骨格筋率体年齢
走行前55.514.1434.129
走行後54.913.3434.328

余り変化無いですね。やはり汗をかかないからでしょうか。

本日のツッコミ(全1件) [ツッコミを入れる]
1 美流渡 (Sat Sep 26, 2009 20:57)

な、なんて細いんだ。体脂肪が無い…。

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