Mon Jan 09, 2012 [長年日記]

#1 [自転車] 50キロコース

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今日は50キロコースです。

(追記) 久々に走ったら、水を持っていくのを忘れてしまいました。

50キロなので補給食は不要だろうと持っていかなかったのですが、あと10キロというところでお腹が空いてしまい、いつものコースから外れてコンビニを探し、揚げパンとカフェオレで補給しました。

さて、本日の走行記録ですが、走行距離:52.73km、走行時間:2時間14分22秒、平均速度時速23.5キロでした。

寄り道した分、いつもより1キロほど長い距離となっています。


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